Panqueca Proteica Viral

Ingredientes

• •2 ovos
• •1 banana madura
• •2 colheres de sopa de aveia
• •1 scoop de whey protein (opcional)
• •1 colher de chá de fermento
• •Canela a gosto
• •Óleo ou manteiga para untar

Modo de Preparo

1. 1No liquidificador, bata ovos, banana e aveia.
2. 2Adicione o whey protein (se usar) e canela.
3. 3Adicione o fermento e pulse rapidamente.
4. 4Aqueça uma frigideira antiaderente.
5. 5Unte levemente com óleo ou manteiga.
6. 6Despeje porções da massa formando panquecas.
7. 7Cozinhe até fazer bolhas, vire e doure o outro lado.
8. 8Sirva com mel, frutas ou pasta de amendoim.